こんばんは！
頭のもみほぐし専門サロンAN
ヘッドマイスターたつおか ゆきえです♪
みなさんご存知ですか？
水分不足が招く驚きの事実！！！
汗にも
【良い汗】と【悪い汗】があるということを
現役エステティシャンの方に伺いました。
水分を日々しっかり摂って
季節を問わず湯船に浸かり汗をかいてる方や
日々運動を適度にして汗をかいてる方の汗は
無臭でサラサラしているのに対して…
水分不足の方は
トイレの回数も少なく
身体に熱がこもりやすく汗も出にくいので
エステなどでやっとこさ出た汗は
ドロドロネバネバしたイメージの
エステの施術部屋に充満するような
独特の臭いのする汗だそうです(驚)
汗がそんな感じだということは…
血液だって尿だって…
ということが言えますよね～(焦)
身体が滞ってしまうのも納得できます(冷汗)
水分不足の方は
これを聞いてどう思われるでしょうか？？？
私だったら改善したいと思います！
１日や２日意識して水分を
２㍑以上飲んだところで汗の質は変わりません。
なんにでも言えることですが
毎日コツコツ積み重ね
長期的に継続していくことが大切☆
すぐに結果を出したり
変化を感じたいのはわかりますが…
長期的に続けていくことで
『そういえば…あの不調が最近気にならない♪』
みたいな感じで忘れた頃に
ご自身の変化に気づける日がきます！笑
健康習慣ってそんなもんですから(笑)
突然２㍑はムリ…と思われる方は
1㍑⇒1.5㍑⇒2㍑と徐々に増やして
身体に慣れさせて
水分摂取をあたり前の習慣(クセ)にしていくのが
オススメです☆
信じずあきらめてやらないのか？
信じて始めて継続していくのか？
あなたならどちらを選びますか？
【水分不足で起こる可能性がある不調や症状】
・太りやすい
・疲れやすい
・疲れが抜けない
・身体が重だるい
・便秘
・老化を早める
・免疫が下がる
・体臭がキツくなる
・尿の色が濃く臭う
・血液ドロドロ
・肌の潤いがなくなる
・脳梗塞や認知症
・うつ症状
・身体のムクミ
・体内の循環や機能の不良
など…
【良質な水分をお探しの方へ】
私も毎日飲んでます！笑
デトックスに最適なビデンスティー♪
ANでご購入いただけますよ～☆
